LINDISIMA Spa

 

Momentos de Spa en tu casa

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Para calmar la tensión y el estrés que acumulamos durante el día podemos brindar la experiencia de los Spas a nuestras casas con tratamientos cortos y efectivos. Continuar abajo 


 

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Estos tratamientos es muy larga, estos son algunos de los tratamientos Spa que no necesitan equipo especial y solo requisen unos minutos.

Relaja tu cabeza con un masaje shiatsu
Y mima tu cabello al mismo tiempo con un masaje Shiatsu de cabeza. Usando las yemas de los dedos da masaje poniendo atención a los lugares donde tus dedos encuentren pequeños huecos, aquí aplica presión (son los puntos shiatsu). Si deseas puedes usar aceite vegetal para acondicionar el pelo, en este caso lo lavas al día siguiente.

Ojos relajados
Los músculos alrededor de los ojos se cansan durante el día al igual que los ojos mismos. Una forma fácil de energizarte en solo unos minutos es ponerte algo frío sobre los ojos y las áreas que los rodean.

Puedes tener una máscara o antifaz especial para esto y mantenerla en el refrigerador o congelador dependiendo del material, o sencillamente ponte compresas de agua fría en la forma de una toalla sumergida en agua fría y escurrida. Ponte colirio si los sientes un poco irritados.

Aromaterapia
Para terminar la tensión del día y relajarte en la noche puedes usar aromas relajantes: poner un pequeño cojín de lavanda junto a tu almohada o colócate aceite de lavanda o de menta (diluido en crema) en las muñecas, sienes y detrás de las rodillas. Respira profundo y relájate. Pon una señal en la puerta que diga "Reina en descanso. No Molestar."

Mima tus pies con calor
Antes de acostarte puedes remojarlos en agua caliente con un poquito de sal y usar una piedra poma para tratar las asperezas o con una lima de pedicura. Luego puedes hacerte un masaje con una crema que los suavice. Si prefieres puedes usar una toalla sumergida en agua caliente y ponla en los pies hasta que se enfríe y sigue el resto del tratamiento.

Escrito por: Yolany García 
 

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