Recetas Saludables

Recetas
Anteriores



Puré de camotes con chipotles en adobe

-

--
Ingredientes

Se puede usar camotes (batatas o boniato) o ñames
4 personas

3 camotes
2 chiles chipotles en adobo menos si se quiere menos picante
1 cucharadita del abobo de los chiles 
1 cucharada de mantequilla
sal al gusto   
 
--

-

Preparación:

1- Cortar los camotes en cuadritos y ponerlos a cocer al vapor por 20 minutos o hasta que estén cocidos      


2- Cortar los chiles finamente 

3- Cuando los camotes estén listos unir todos los ingredientes y triturar para hacer el puré.

4- Ajustar sazón y listo 

Esta es una receta modificad de Alton Brown del programa Good Eats  





 


Comparte tus recetas con las lectoras de Lindísima.

Lindisima.com.  El punto de la belleza Integral.  Consejos de belleza, masajes, aromaterapia, yoga, dietas, meditación, maquillaje, Spa,
 recetas y faciales. Belleza integral y natural. 
Copyright © 1999-2018 Lindisima.com.  All rights reserved.  Derechos reservados

 

Condiciones de Uso. Disclaimer.  Lindisima.com esta diseñada para educar e informar.  Los consejos e información no deben ser usados como sustituto a atención medica o profesional. Si tiene alguna duda sobre su salud consulte a su medico. Por favor consulte con un médico sobre los efectos que los ejercicios, medicinas naturales consejos y opiniones expresados en esta pagina Web le ocasionan a su salud física y emocional. Lindisima.com no se responsabiliza por daños causados a las personas debido al caso omiso de esta nota.