Recetas
Anterior
es

 

Lentejas con Vegetales

Ingredientes:

1- 1 taza de arroz de grano largo
2-
1/2
cucharadita de chile molido
3- 1/2 cucharadita de comino molido  
4-
2 tazas de consomé de pollo 
5- 1/4 taza de cebollitas picadas
6- 3/4 taza de zanahorias cortadas en cuadritos
7- 1 taza de pimientos rojos (chile rojo) cortados a lo largo
8- 1/2 taza de lentejas 
9- 1/2 taza de tomate picado
10- 2
cucharadas de aceite de oliva

 
 
k Preparación:

1- Calienta el aceite a fuego medio.  Añade la cebolla, cuando se torne transparente añade la zanahoria y los pimientos. Déjalos que se cocinen hasta que estén suaves.        

        


2-  Añade las lentejas y el arroz deja que se sofría por aproximadamente 3 minutos. 

3-  Añade el resto de los ingredientes y sal al gusto.  Deja que se cocine a fuego lento.    

Otras recetas: 
Sopa fría de pepinos y yogur
t
Yogurt casero tradicional
Yogurt casero receta semi-profesional 
Pollo en mostaza
Rollos de primavera
Albaricoque con hojaldre
Calzone Italiano
Brushetas

 

 
Comparte tus recetas con las lectoras de Lindísima.

Lindisima.com.  El punto de la belleza Integral.  Consejos de belleza, masajes, aromaterapia, yoga, dietas, meditación, maquillaje, Spa,
 recetas y faciales. Belleza integral y natural. 
Copyright © 1999-2019
Lindisima.com.  All rights reserved.  Derechos reservados

 y .com