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1-
Aproximadamente los 25 años de edad empezamos a perder grasa en
el rostro. La llamada grasa de rostro de bebe. Al perder esta
grasa nuestro rostro aunque bello y joven cambia en apariencia.
Este cambio es menos notable en personas con sobrepeso. La grasa
subcutánea es importante para tener el aspecto joven. Entre mas
años pasan mas la perdemos.
2- Dependiendo de los cuidados a nuestra piel a aproximadamente
los 30 años nuestras líneas de expresión se marcan mas y
eventualmente algunas se convertirán en arrugas. Las personas de
piel mediterránea, indígena y africana tendemos a tener una piel
mas fuerte que las pieles del norte de Europa y las arrugas
tardan mas en llegar. Las pieles blancas tienden a dañarse mas
con el sol y a arrugarse mas temprano.
El uso de protector solar y humectante ayudan a que la piel se
mantenga libre de arrugas por mas tiempo. Hay otra arma contra
esto y son las grasas omega 3 que se encuentran en la linaza, la
chia o chian, el aceite de pescado y otras estas deben
consumirse cada día.
3- Después de los 30 empezamos a ver la flacidez en nuestro
rostro. La fuerza de gravedad hace lo suyo y con el tiempo la
piel pierde definición, juventud y firmeza. Además de otros
factores, incluso los genéticos, cambios drásticos en nuestro
peso, el sol y otros hacen que llegue la flacidez.
4- A mediados de los 40 hay mas cambios. Esto puede ser mas
temprano en personas que se exponen frecuentemente al sol o no
se cuidan. Entre estos cambios están: cambios en la pigmentación
de la piel, cambios en la textura incluyendo poros mas abiertos
y sequedad, perdida de lozanía, mas manchas, lunares, pecas y
otros lo que hace ver la piel marchita y sin tono uniforme.
5- Con la llegada de la menopausia la piel se vuelve más fina y
puede haber mas vello y sequedad. Una alimentación sana,
vitaminas y tratamientos ayudan a combatir esto. Como la piel
reacciona a los cambios hormonales es genético y ambiental, lo
ambiental puede controlarse lo genético no. Cuando decimos
ambiental nos referimos a los cuidados de la piel y salud.
Continua:
Cuidando tu piel
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