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Otros mitos en belleza y dietas 

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Existen una gran cantidad de mitos en cuanto a la belleza, sobre adelgazar o verse mejor, aquí te hablamos de algunos de ellos para que no te confundas.  (continuar abajo)
 


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1- La sal engorda.
Mito/verdad. No engorda pero en las personas que sufren de retención de líquidos esto es posible porque la persona se hincha y los líquidos pesan. Leer sal y dieta

2- Cerrar poros o hacerlos más chicos
Mito. No podemos lograr que los poros se hagan más pequeños. Se puede evitar que se abran más manteniendo la piel limpia y usando exfoliantes. Hay productos que momentáneamente los hacen parecer más chicos. Leer poros abiertos

3- Protector solar solo cuando hay sol
Mito. El sol siempre está presente aun cuando no lo vemos. Se necesita menor cantidad o menor SPF si casi no se sale de la casa pero es preferible usarlo.

4- Si te cortas el pelo este crece más rápido
Mito. El cabello crece al mismo ritmo. Se puede notar mas el crecimiento pero en realidad no crece más rápido.

5- Las fajas te dan una cintura fina
Mito/verdad. Pueden funcionar pero no son del todo saludables y son muy incómodas. Es mejor comer en moderación y hacer ejercicio.

6- Tomar agua adelgaza
Mito/verdad. El agua da sensación de llenura y esto ayuda a comer menos por lo que se adelgaza.

7- Las pastillas para adelgazar funcionan
Pueden funcionar, aunque no siempre es el caso, porque ayudan a controlar el hambre pero las personas no comen solo cuando tienen hambre. Muchas de estas pastillas no tienen ningún efecto y casi todas tienen efectos secundarios indeseados es preferible evitarlas y comer en moderación.

8- El semen quita el acne
Mito. Totalmente falso, no contiene ningún ingrediente que ayude.  Dicen que se lo invento un hombre desesperado.  

9- Hacer el amor quema calorías
Si quema calorías como todo lo que hacemos pero para que parezca ejercicio habría que tener una sesión maratónica y agresiva.

10- La comida china causa barros
Puede ser verdadero porque usan aceite de cacahuate (maní) y este puede contribuir a que salgan espinillas y barros en algunas personas.

   

Escrito por: Yolany García

 


  

 





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