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Factores para una piel bella

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Nuestra piel se ve afectada por nuestras emociones, salud y el medio ambiente. Para mantenerse sana y bella la piel necesita cuidados internos y externos.  Continuar abajo. 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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El color de nuestra piel, el tamaño de los poros, tendencias como grasa, seca, acné, rosácea, capilares rotos etc. son determinados por nuestros genes, pero como nosotros cuidemos la piel es muy importante para mantenerla saludable y bella.

Entre los factores fuera de nuestros genes que afectan la piel están: Factores internos y externos.

Factores internos que afectan nuestra piel
Estos son algunos factores que afectan nuestra piel internamente:

1- Sueño y descanso
La falta de descanso crea estrés y cansancio. Casi todas hemos experimentado el levantarnos y vernos “cansadas.” La falta de sueño está relacionada con pérdida de la luminosidad de la piel, arrugas prematuras bolsas bajo los ojos y ojeras. La piel necesita el sueño porque mientras dormimos se renueva. Leer dormir y piel

2- Vicios
Como el tabaco y exceso de alcohol. El tabaco produce deshidratación e inflamación en la piel. El tabaco crea intoxicación en la piel que disminuye la rapidez con que se renueva por lo que acelera el envejecimiento. El exceso de alcohol tiene efectos similares.

Continuar: Lo que afecta tu piel 


 

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