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Auxilio me estoy quedando sin pelos: 2 parte 

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Soluciones contra la caída del cabello
Si la caída del cabello es hormonal o debida a la edad hay que mejorar la alimentación para así mejorar las hormonas esto se logra principalmente comiendo poca azúcar. Si el cabello se sigue cayendo hay que ir al medico.  
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El medico probablemente ordenara exámenes físicos y determinara las causas. Con esto puede recomendar sustitución de hormonas, medicinas para regular la tiroides u otras medidas. Pero casi siempre con seguir una dieta hipoglicemica (baja en azúcar) las hormonas mejoran mucho

Hay muchas soluciones para que salga más cabello como el uso de Rogaine, transplantes de pelo, productos especializados, tratamientos ricos en plaquetas,  vitaminas etc.    

¿Qué hacer?
1- Busca ayuda profesional con tu peluquero para que te haga un corte que le dé volumen a tu pelo y te enseñe que productos usar. Puedes pintarte el pelo, cabello pintado de colores más claros se ve más grueso. El tinte le da más volumen y el color crea una ilusión óptica.             

2- Asegúrate que estas comiendo bien.   Leer Alimentacion y pelo

3- Controla tu nivel de estrés y si es necesario ve al medico.

4- En Ayurveda recomiendan dar masajes suaves al cuero cabelludo cada día para aumentar la circulación preferiblemente usar un aceite nutritivo para lubricar el cuero cabelludo. Pero aun sin aceite el masaje estimula la circulación.  

5- Toma multivitaminas y asegúrate de estar consumiendo o tomando biotina (vitamina B8).

6- Se puede consultar con un dermatólogo para discutir algunos tratamientos profesionales como láser o transplantes.

7- Se puede usar productos como Rogaine para mujeres.    

Leer primera parte: perdida del cabello
Leer: mascarillas contra la caída del cabello



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