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Como ahorrar en el supermercado

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En estos tiempos del retorno a lo frugal muchas personas queremos ahorrar en todos los aspectos de nuestra vida sin sacrificar calidad. En el supermercado esto es posible. Continuar abajo. 


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Estos son algunos consejos

Prepara tus menús
Suena laborioso y al principio lo es, pero es posible hacerlo, simplifica todo lo referente a la comida y nos ayuda a ahorrar porque no hay desperdicios, compras impulsivas ni gastos de última hora.

Evalúa tus recetas
Si tus recetas requieren ingredientes caros evalúa si vale la pena prepararlas o si puedes sustituirlos.

Prepara la lista de compras
Con el menú listo lo siguiente es la lista de compras. Si no tienes menús aun así puedes preparar tu lista de compras pero no es tan efectiva. Revisa que tienes en tu casa de lo que necesitaras y que necesitas comprar.

Sigue la lista de compras evita las compras impulsivas que suman pequeñas cantidades pero se convierten en grandes en un año.

Prefiere las verduras y frutas de estación
Además de tener más nutrientes y mejor sabor son más baratas. Con la globalización podemos comer todas las frutas y verduras todo el año pero no es la mejor opción.

Compra en los mercados del agricultor o puestos de verdura
Además de estar ayudando a pequeños comerciantes y por lo tanto a tu comunidad estarás comprando productos más frescos y más baratos.

Continuar: Ahorrar en el supermercado

 







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