| -- |
Hay varias
sustancias o alimentos que causan manchas en los dientes. Esto
no significa que tenemos que dejar de comerlos, podemos comerlos
tomando precauciones.
Entre los alimentos que causan más manchas en los dientes están:
Salsa de
soya
Por su color oscuro mancha los dientes. Trata de enjuagar la
boca con agua después de consumirla ya sea en el baño, aseo o
discretamente mientras la tomas.
Bayas,
frutas y verduras con colores fuertes
Los arándanos, las cerezas etc. son saludables y deliciosos pero
su color profundo puede manchar los dientes. Otras como la
remolacha tienen el mismo efecto. Sigue el consejo anterior para
evitar manchas.
Curry o
cúrcuma
La cúrcuma es una de las especies con más beneficios para la
salud pero su color amarillo profundo no favorece los dientes.
Lávate los dientes después de comer curry o algo con cúrcuma o
por lo menos enjuágalos.
Colas y
sodas oscuras
Las colas y las bebidas con gas de color oscuro son malas para
los dientes por varias razones:
1- Contienen ácidos que maltratan el esmalte de los dientes y lo
hacen más sensibles a manchas
2- Contienen azúcar que causa crecimiento bacterial y caries
3- Contienen color que causa manchas
4- Se consumen generalmente frías. Las temperaturas extremas
causan problemas a los dientes
Jugos de
frutas oscuros
Por generalmente ser ácidos y tener colores oscuros hacen que
los dientes puedan absorber el color. Sigue el consejo anterior
para evitar manchas.
Vino
tinto
Parecido al anterior, por ser ácido y oscuro manchan los dientes
Vino
blanco
A pesar de tener color claro, el vino blanco es más acido que el
tinto y esto daña la capa del esmalte de los dientes y los hace
más sensible a manchas de otros alimentos.
Nadar
Aun teniendo cuidado a veces el agua clorinada toca los dientes.
Si se nada por largo tiempo con mucha frecuencia esto debilita
el esmalte de los dientes.
Continuar:
Alimentos que causan manchas en los dientes
|
|
