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Preguntas sobre dietas y nutrición

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Preguntas sobre dieta y salud: 
3- Es verdad que la grasa más peligrosa es la que se almacena en la tripa (panza, barriga, abdomen).  
(continuar abajo)
 


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Es cierto. Según recientes estudios la grasa mas peligrosa es la que se almacena alrededor de los órganos vitales y muchos de estos están concentrados en el abdomen. Esta grasa almacenada en una parte del estomago llamada omento o epiplón contribuye a largo plazo a daños en los órganos y por lo tanto es más peligrosa.

Se cree que el tener una cintura mayor de 35 pulgadas (89 cm) lleva a un riesgo más grande de sufrir enfermedades cardiacas y presenta también riesgos de desarrollar otras enfermedades.  

Por esta razón es importante mantener un peso saludable. Lee mas sobre como disminuir la barriga y preguntas sobre como tener una barriga plana

 
Otras preguntas:
1- Es verdad que comer carbohidratos de noche engorda mas y por lo tanto si estoy tratando de adelgazar debo de evitarlos. Presionar para ver respuesta: carbohidratos en la cena

2- Se puede disminuir solo una parte del cuerpo. Es decir puedo bajar solo los brazos o barriga sin cambiar otras partes. Presionar para ver respuesta: Peso localizado


  

 





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