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Tan Importante como un Pepino

 
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Los pepinos son baratos en muchos lugares, tan baratos que la expresión "me importa un pepino" indica no tiene importancia. Pero los pepinos son muy virtuosos y puedes usarlos para tonificar tu piel, relajar tus ojos y por supuesto en ensaladas. Continuar abajo 


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Los pepinos ayudan a tonificar e hidratar la piel. Tienen la gran ventaja de tener el mismo ph (o grado de acidez / alcalinidad) de la piel, esto hace que sean ideales para restaurar este ph después de usar ciertos productos como limpiadores. Después de usarlos tu piel se sentirá suave, fresca y más firme. 

Hay muchas recetas de belleza naturales con pepinos que fácilmente puedes incorporar a tu rutina de cuidado de la piel.  A continuación algunas mascarillas con pepinos para una piel saludable:

Recetas de Belleza con Pepinos 

Mascarilla de pepinos y miel

Ingredientes

1- 1/ 4 de taza de miel de abeja
2- opcional unas gotas de jugo de limón o una gota de aceite esencial (essential oil)
3- 1 pepino

Aplicación
Pela el pepino y córtalo en rebanadas muy finas o tritúralo en la licuadora o procesador de alimentos. 
Si usas limón mézclalo con la miel
Límpiate la cara con tu limpiadora
Aplícate la miel y dale un masaje a tu rostro. Con movimientos circulares siempre hacia arriba siguiendo la dirección del músculo. Deja la miel por mas o menos 10 minutos en tu piel, mientras tanto descansa y cierra los ojos, trata de pensar en cosas agradables.
Elimina la miel con agua tibia 
Pon el pepino sobre tu rostro, cuello y decollete. Puedes cubrir aun tus ojos si deseas con pepino.
Deja el pepino por 5 o 10 minutos y elimina con agua tibia.

Sentirás la piel firme y limpia.

Pepino y manzanilla


Ambos ingredientes principales son calmantes por lo que ayudan en caso de irritación 

Ingredientes
1- 1 pepino mediano
2- una bolsita de té de manzanilla o una cucharada de flores de manzanilla (chamomile tea)
3- una cucharada de gelatina sin sabor 

Procedimiento
Prepara ¼ taza de te de manzanilla, una vez listo disuelve la gelatina. Espera a que enfrié
Licua el pepino y cuélalo.
Mezcla el pepino con la manzanilla y gelatina
Espera que este totalmente frió


Aplicación
Límpiate el rostro y aplícate la mascarilla sobre el rostro y cuello. 
Déjala por mas o menos 15 minutos 
Elimínala con agua tibia. 
También puedes usar caléndula en lugar de manzanilla.

Recetas de cocina fáciles y bajas en calorías con pepinos:
Sopa fría de pepinos

Ensalada de Pepinos de Israel


¿Quieres leer más recetas? visitas nuestras secciones Piel y Spa o los artículos indicados en abajo. 

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