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Masaje de manos

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Los masajes de manos son relajantes y energizantes. Después de un día pesado de trabajo o cuando hay mucho estrés pueden sentirse maravillosos. Continuar abajo 


 

 

 

Hacer un masaje en las manos es fácil. Si te haz hecho manicuras o masajes profesionales los pasos son casi los mismos por lo que los reconocerás.

El masaje de manos es relajante porque hay muchos puntos reflectivos en ellas. Además los brazos se cansan mucho en el trabajo diario.

Pasos para el masaje de manos
No importa cual sea el orden de estos pasos para un masaje relajante o si los haces todos. El video que incluimos muestra el masaje de manos cuando lo das a otra persona y las fotos cuando lo haces para ti misma. Hay muchas formas de dar este masaje y te damos instrucciones generales:

No trates de dar masaje directamente sobre venas o huesos. El masaje puede doler solo un poquito pero no mucho y es preferible que no duela. Si das masaje en los brazos este debe de ser en contra de la dirección de la circulación de la sangre.

Toma un poco de aceite (puede ser de cocina) o crema de cuerpo

Empieza aplicando el aceite en la mano (una a la vez)

Sigue las instrucciones en las fotos para el automasaje de manos. Luego si quieres aplica mas crema en los brazos.



Continua: Masaje para manos

 












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