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Mas cuidados para mantenerte joven

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El paso del tiempo deja huellas en nuestra figura y rostro al mismo tiempo nos hacemos más sabias, mas pacientes, más seguras de nosotras mismas y apreciamos mas todo lo que tenemos. Continuar abajo 


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Las acciones de ahora afectan como lucirá nuestra piel, cabello y cuerpo a medida que pasa el tiempo. Por ejemplo:

Depilarte las cejas muy finas
Las cejas finas se ven bien cuando estamos jóvenes, después de aproximadamente los 28 o más las cejas más llenas le dan más belleza al rostro. 

Pero si te sacas las cejas finas cuando eres joven puedes dañar los folículos del vello y este deja de crecer, por lo que las cejas se quedan finas permanentemente. Esto lo puedes prevenir depilando tus cejas termino medio. 

Tintes del cabello
El cabello también envejece. Entre más lo cuidemos mas joven se mantiene. Si te empiezas a pintar el pelo desde muy joven especialmente dándote cambios radicales de color mas rápido envejecerá tu pelo. Hazte rayitos o luces en lugar de cambiar el color completamente. Leer:
El pelo y la edad

No a los Baños de sol y las cabinas de bronceado 
Esto ya lo sabes bien. Los Estadounidenses pusieron de moda la piel bronceada y los baños de sol. La mayoría de las personas latinas y de descendencia mediterránea no necesitamos bronceados.

El sol nos envejece, nos mancha y nos deshidrata, evita los baños de sol y las cabinas de bronceado. A medida que pasa el tiempo empezaras a ver lunares y manchas sino te cuidas del sol. La alternativa es usar productos para auto bronceado.

Ignorar tu alimentación 
Una mala alimentación se va a reflejar en tu piel tarde o temprano. Pocas personas pueden comer mal y tener una piel bella (pero las hay), si quieres saber si tú eres una de ellas mira a tus padres y parientes si ellos tienen una piel radiante aun comiendo mal tú tienes esperanza, de lo contrario es mejor desarrollar buenos hábitos alimenticios.

No importa si tienes 20, 30, 40, 50 o más el comer saludable siempre ayuda pero entre mas temprano se empieza mejores son los resultados.

Actividad
Ya sea deportes, una vida activa o ejercicio. Un cuerpo entonado y firme se ve mas joven y no hay ningún sustituto para esto, no hay cremas ni cirugías. El ejercicio te mantiene firme.
No hay ninguna famosa bella que no haga ejercicios.       













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