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Belleza y salud natural

Los poderes de la cúrcuma

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Es una especie común, pero muy especial.  Es una de las especie mas poderosas que existe en cuanto a nutrición.    Continuar abajo 


 
   

Se usa ampliamente como colorante y ha estado presente en la cultura de muchos países por más de 4000 años.   En la India, Sri Lanka y otros países asiáticos la cúrcuma (turmeric powder) es un ingrediente esencial de su cocina y en muchas recetas de salud y belleza.

En Asia se le usa en rituales de belleza.   La cúrcuma tiene muchas propiedades entre ellas es in antiséptico y anti-inflamatorio natural.   Ayuda a evitar los gases estomacales, es un antioxidante poderoso, mejora la circulación, es un agente anti-bacterial y ayuda a mantener encías saludables.   

Muchos atributos para esta exótica especie.  Recientemente algunos estudios han comprobado que la cúrcuma puede prevenir algunos tipos de cáncer, los investigadores dijeron que "la cúrcuma lleva a las células cancerosas al suicidio" y otros estudios la señalan es un antioxidante poderoso que puede prevenir enfermedades del cerebro.

En la cosmetología se le empezado a usar recientemente con el auge de cosméticos a base ingredientes naturales.  A continuación te damos unas recetas sencillas y efectivas para probar en casa. Leer 12 curas con cúrcuma

  

 

 

Receta para el acne
Mezcla ½ cucharadita de cúrcuma y ½ cucharadita de polvo de sándalo con dos cucharaditas de agua (o la que necesites par formar una pasta espesa).   Aplícalo sobre la piel limpia en el área afectada.

También para el acne, mezcla una cucharadita de cúrcuma, 4 gotas de limón y una cucharadita de harina de garbanzos con 5 gotas de leche (o la que necesites par a obtener una pasta densa).

Mascarilla refrescante para que la piel brille
Mezcla ¼ cucharadita de cúrcuma, 5 gotas de limón y 2 cucharaditas de jugo de pepino (extráelo tu misma, licuando unas rodajas de pepino).    Aplícalo sobre la piel limpia y déjalo sobre la cara por 10 minutos.   Después lávate con agua tibia.

Suavizarte para las manos
Una cucharadita de aceite de oliva y ¼ de cucharadita de  cúrcuma, mézclalos bien.   Añade   una taza de agua tibia y sumerge las manos.   Mantén las manos en el agua por 5 minutos.   Límpiate con agua tibia y aplícate crema de manos.   

Exfoliante
Este tratamiento es ideal para que la piel se renueve.   Mezcla ½ taza de harina de garbanzos con ¼ cucharadita de cúrcuma y una o dos cucharaditas de leche (o la que necesites para obtener una mezcla densa).   Aplícala antes del baño sobre todo el cuerpo con un estropajo o con tus manos.    

¿Quieres leer más recetas? visitas nuestras secciones Piel y Spa o los artículos indicados en abajo. Leer: Mascarillas con curcuma

 

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