LINDISIMA  Embarazo

El estiramiento de la piel y el peso extra tienen algunos efectos secundarios como son las varices, las estrías y algunas veces picazón en la piel y retención de líquidos.

La presión en las venas de la pelvis puede producir venas varicosas en las piernas y los pies. Esta condición se agrava cuando estamos en la misma postura por largos periodos de tiempo ya sea paradas o sentadas. Se estima que el 70% de las mujeres desarrollamos venas varicosas. 

Es difícil evitarlas totalmente pero podemos controlarlas un poco siguiendo algunos consejos sencillos:

Elevar las piernas unos minutos cuando estamos acostadas.

Usar medias para varices o con un poco de soporte

Tratar de caminar o movernos durante el día. 

Mas sobre las varices

Muchas mujeres sienten sequedad en el cuerpo y a veces picazón. A medida que la piel del abdomen se extiende la piel en esta área se siente seca. El mejor consejo en este caso es evitar la sequedad usando una buena loción o crema de cuerpo o un aceite. El rascarse la piel solo agrava la situación.

Las estrías son casi inevitables durante el embarazo del 70 al 90% de las mujeres las desarrollan. Se deben al estiramiento de la piel en el vientre, los senos, muslos y a veces las piernas. Tienden a aparecer en los últimos meses del embarazo cuando el crecimiento es máximo.

Aunque es una controversia se cree que las estrías tienen componentes genéticos por lo que muchas veces no pueden evitarse totalmente. Las personas que no han experimentado variaciones en el peso a l o largo de su vida son más propensas a desarrollar estrías durante el embarazo.

Entre mas elástica es la piel mas tolerancia tiene al estiramiento o sea menos posibilidades de desarrollar estrías. Es importante mantener la piel hidratada en las áreas más propensas a las estrías. Esto puede hacerse dando un masaje suave para aumentar la circulación y al mismo tiempo aplicar cremas o aceites para humectarla. Una alimentación balanceada con las vitaminas y minerales necesario para nuestro cuerpo también contribuye a evitar las estrías. Para leer mas sobre las estrías presiona aquí. 

Algunas mujeres desarrollan vello corporal durante el embarazo debido a los cambios hormonales. Es temporal y nada para alarmarse desaparece algunos meses después del nacimiento del bebe. 

Precauciones con Productos de Belleza durante el embarazo 

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