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Los cereales como el trigo, la avena y el arroz, como sabes
aportan fibra, vitaminas, carbohidratos, sales minerales y
proteínas a tu cuerpo. Al ser aplicados de forma externa
resultan ser benéficos para la piel y el pelo. Los cereales
antes mencionados tienen un efecto hidratante y calmante. Pueden
ser aplicados en cualquier tipo de piel.
La avena
La avena es el cereal de mayor presencia en cremas y cosméticos.
Se usa para absorber las impurezas de la piel, relajar,
suavizar, descongestionar y evitar la deshidratación.
La avena ayuda a mantener el nivel ideal de pH (5.5) en la piel.
También ayuda a mejorar las pieles resecas, maltratadas,
sensibles, irritadas y con dermatitis La avena se usa en cremas,
aceites, jabones y exfoliantes.
El arroz
El arroz tiene cualidades anti-envejecedoras ya que contiene
antioxidantes naturales.
El arroz se usa como hidratante y suavizante. El agua de arroz
puede ser capaz de recuperar pieles secas y la cáscara del arroz
sirve como un exfoliante para la epidermis.
Germen de trigo
El germen de trigo generalmente se utiliza como un antioxidante
que detiene los efectos y rastros del envejecimiento de las
células. La mayor parte de su valor es derivado de su contenido
de ácidos grasos insaturados y vitamina E.
Este antioxidante neutraliza la acción del deterioro prematuro
de la piel (envejecimiento prematuro). Es mayormente encontrado
en cremas, por su función como humectante. Este aceite puede
usarse como preservativo en para otros aceites.
Algunas personas beben una cucharada de aceite de germen de
trigo a diario para mantener la piel saludable, radiante y
bonita. También ayuda al fortalecimiento de las uñas y se dice
la memoria.
Como usar los cereales para tu
piel
Hay muchas recetas naturales para usar los aceites de estos
cereales, la avena como sabes se puede usar en mascarillas
caseras. Hay muchos productos de belleza con estos ingredientes
y ahora ya sabes porque se están allí.
Escrito por: Yolany García
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