| -- |
Los brazos son sexy, por esta razón los mostramos con escotes y
los adornamos con pulseras y mangas llamativas. Requieren pocos
cuidados para mantenerse bellos, firmes y jóvenes.
Cuidando
los brazos
Los brazos tienen varios tipos de piel, es fuerte en la parte
externa después del codo y fina en la parte interna del
antebrazo. Los problemas más comunes en los brazos son:
Asperezas
Para esto la solución es exfoliar una o dos veces por semana y
usar crema o aceite una o dos veces al día. Esto es
especialmente importante en los codos.
Ronchitas
Si hay ronchas (queratosis pilaris) o piel de gallina se debe de
usar un exfoliante con ácidos o encimas como el acido glicólico
y evitar los de gránulos. Se pueden usar los mismos exfoliantes
para el rostro tipo peeling o en crema.
Celulitis
Aunque no tan común como en las piernas, la
celulitis
también puede presentarse en los brazos. Los masajes en esta
área pueden ser beneficiosos y los puedes hacer tu misma.
Manchas y
pecas
Usa protector solar para evitar las
manchas
y pecas.
Si tienes manchas puedes usar los mismos productos y recetas
para manchas en el rostro. La
sábila es uno
de los ingredientes naturales más efectivos. Lee manchas en el
rostro y aprende otras
recetas
para manchas en la piel
Eliminado
el vello
Si hay mucho vello si se desea puede eliminarse o decolorarse.
Evita afeitarte esta área y prefiere la
depilación con cera,
la depilación con
azúcar o algún tratamiento de más larga duración como la
depilación
láser o electrolisis. La
decoloración en muy efectiva para los brazos y menos
dolorosa.
Flacidez
La flacidez en los brazos se presenta más que todo en la parte
superior. Para evitarla hay que mantener el peso constante para
evitar exceso de piel si se pierde mucho peso, y hay que entonar
los brazos. El tono se logra con ejercicios pero pueden no
requerirse si se está levantado objetos pesados (o bebes)
continuamente o se practica tenis, natación u otros similares.
Para evitar la flacidez en la parte interna del antebrazo haz
ejercicios para fortalecer los músculos tríceps.
|
|
