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1- ¿Me tengo que lavar la cara antes de acostarme si mi piel es
seca y no uso maquillaje?
R- Si, porque no solo se tiene que eliminar el maquillaje
o grasa. También hay que eliminar células muertas e impurezas
que cubren los poros. El rostro debe de limpiarse por lo menos
una vez al día (por la noche).
2- Me puedo lavar la cara con jabón
R- No es recomendable porque el jabón es muy alcalino y deja la
piel irritada. Hay jabones especiales para el rostro que en
realidad son detergentes en barra y estos pueden usarse. Pero si
la piel es seca o sensitiva es preferible usar una limpiadora
suave de las que no hacen burbujas.
3- Porque se me pone roja la piel al hacer ejercicio
R- La piel se enrojece porque el cuerpo necesita eliminar calor.
Entre más intenso es el ejercicio y más caliente el ambiente más
posibilidades de enrojecimiento. Pero este debe de desaparecer
tan pronto como el cuerpo regresa a su temperatura normal.
Si sientes que te enrojeces más de lo normal trata de evitar
hacer ejercicio en ambientes muy calientes y ten una toalla
humedecida para limpiarte el sudor mientras haces ejercicio y
puedes tomar agua mientras haces ejercicio.
4- Cuales exfoliantes son mejores para el rostro los de gránulos
o los químicos como los peelings
R- Los dermatólogos prefieren los tipo peelings o los líquidos
que usan enzimas. Ambos son efectivos pero los que tienen
gránulos pueden ser muy agresivos para algunos tipos de piel
especialmente si los gránulos son irregulares como los de la sal
o azúcar.
5- Como puedo cerrar mis poros
R- El tamaño de los poros es más que todo genético pero se
pueden abrir o mantenerse a su nivel mínimo dependiendo de los
cuidados que des a tu piel. Una rutina básica de belleza que
incluye limpieza, humectante, exfoliante una o dos veces por
semana, un estilo de vida saludable y el uso de protector solar
son muy importantes.
6- El protector solar puede producir acné
R- Si, puede producir barros porque contiene ingredientes como
aceite mineral que obstruyen los poros. Otro ingrediente que
causa acné y es muy común en los protectores o filtros solares
es el avobenzone también conocido como Parsol 1789. La solución
es usar un protector solar que use óxido de zinc o dióxido de
titanio (en ingles: zinc oxide, titanium dioxide).
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