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Estas posiciones o malas costumbres causan desde arrugas y
varices hasta dolores. Son posiciones que parecen inofensivas
pero que afectan tu salud y belleza.
Dormir
boca abajo
El dormir boca abajo es terrible para el busto y para el rostro.
Contribuye a la formación de arrugas en el rostro porque durante
toda la noche la piel del rostro está situada de forma anormal,
soportando el peso de la cabeza. La mejor postura al dormir es
boca arriba, las posiciones de lado también ponen presión en el
rostro.
Cruzar
las piernas
El cruzar las piernas pone mucha presión en algunas venas
contribuyendo al desarrollo de las varices.
Sostener el rostro con las manos
El rostro y la cabeza ya tienen soporte, no necesitan ayuda.
Algunas personas ponen las manos para apoyarlo mientras
conversan. Esta postura crea tensión en la piel y su repetición
contribuye a la formación de las líneas de expresión y arrugas.
Mala postura
Al caminar, sentarte y pararte. La mala postura puede causar
muchos problemas dependiendo de la postura que se tome. Puede
causar problemas en los huesos al poner más tensión en unos que
en otros y en la imagen hace que las personas se vean más
bajitas, gorditas y con abdomen más protuberante.
Mala posición al usar el teléfono
Si se sostiene el teléfono con el cuello para dejar las manos
libres además de producir dolor en el cuello, se pone presión en
ciertos músculos del rostro y contribuye a poner bacterias y
producir arrugas. Compra audífonos si necesitas tener las manos
libres.
Cualquier posición que ponga más presión en músculos o huesos es
negativa para tu salud y belleza. Todos tomamos malos hábitos en
algún momento pero la buena noticia es que se pueden corregir.
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