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Recetas de belleza	Siete pecados capitales de la Belleza
Inicio La Piel En Forma Salud Spa Meditaciones Maquillaje    Embarazada Hogar Estilo Manos y Pies Blog Recetas Pelo	-- 1-  No te limpies la piel.  Duerme con maquillaje, nunca te exfolies. Esto dará una piel muerta sin luminosidad. En personas jóvenes o propensas al acne también contribuye a la formación de puntos negros y barros. Continuar abajo   -
	-- 2-  Come mucha azúcar y harina blanca Estos alimentos pobres en nutrientes y ricos en calorías además de engordar promueven la inflación celular en el cuerpo. La inflamación esta relacionada con muchas enfermedades como problemas del corazón, artritis y otras.  La inflamación también nos envejece más rápido y esta relacionada con el acne.         3-  No tomes agua Sustituye el agua con bebidas cafeinadas o peor con sodas. Estas deshidratando tu cuerpo y acumulando toxinas. Esto resultara en una piel muerta y envejecimiento prematuro. 4-  Asoléate mucho  El sol irrita la piel, la maltrata y nos envejece antes de tiempo. También mancha la piel y causa arrugas prematuras. En personas propensas causa cáncer en la piel. Esto se previene evitando el sol a horas fuertes y usando protector solar. 5-  Enójate y angústiate por todo Nuestras emociones están relacionadas con nuestra salud y nuestra belleza. Las emociones negativas causan envejecimiento prematuro y nos hacen ver cansadas, nuestra piel pierde su brillo natural y su vitalidad.  6-  Come chatarra Si comes mucha comida procesada, grasas saturadas o hidrogenadas y no comes suficientes frutas, verduras y proteínas de alta calidad estas dañando tu cuerpo y la belleza de tu piel. De acuerdo al Doctor Nicholas Perricone si no consumes proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega 3 tu piel se vera marchita y serás más propensa a líneas de expresión, baja producción de colágeno y condiciones de la piel como acne. 7-  Nunca uses nada en la piel La piel se beneficia siguiendo religiosamente una rutina sencilla de belleza. La clave es seguirla. No tienes que comprar los productos caros si no tienes el dinero puedes usar productos naturales o productos de precios moderados pero se necesita hacerlo todos los días. .    Otras notas:   No-no de belleza  Sabotaje a tu belleza Sol con precaución  Manchas en la piel  La dieta del acne  Recetas naturales para exfoliación   El coco la salud y la belleza El coco para adelgazar ¿Me divorcio? Las Hierbas para tu piels  El barro y la arcilla para la piel  La Parafina

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