De acuerdo al
Ayurveda los labios agrietados pueden ser síntoma de un
imbalance en el cuerpo. De acuerdo al Ayurveda al tratar
solo los síntomas estamos ignorando la causa.
En el sistema de medicina moderna
normalmente los labios secos no son indicación de ningún problema
serio. Si los labios no responden a los tratamientos comunes podría
ser el resultado de una falta de ácido fólico, vitamina B2, B6 o
B12. En estos casos se puede corregir el problema
ingiriendo vegetales con hojas verdes, frutas cítricas, patatas
(papas) y levadura.
Tratamientos comunes:
Los labios
secos se curan más rápido si se empiezan a tratar al principio,
cuando la sequedad aun no ha causado grietas.
A continuación algunos consejos sencillos y efectivos:
1- Evita lamerte
los labios. La saliva es una encima poderosa y produce
sequedad en los labios. Si tienes este habito trata de
eliminarlo.
2-
Toma agua.
Tienes que hidratar tu cuerpo, de 8 a 10 vasos de agua al día
son ideales.
3- Usa un
humectante labial . Los humectantes comerciales son muy
efectivos. Algunos crayones de labios contienen
humectantes si prefieres puedes usar estos. La vaselina
es un ingrediente mineral muy efectivo que normalmente se encuentra
en todos los humectantes labiales. Los humectantes
labiales con mentol pueden producir mas irritación, trata de
evitarlos.
4- Entre los
productos naturales mas efectivos se encuentra la shea butter,
un producto africano que últimamente se ha vuelto muy popular.
En México y Centro América la manteca de cacao es muy usada
con resultados fabulosos.
5- Si tienes los
labios muy irritados puedes usar una crema de hidrocortisona la cual
puede adquirirse en las farmacias. Debe de seguirse las
instrucciones del paquete. Si la crema es
muy fuerte puede mezclarse con el humectante de labios para un
efecto más ligero.
6- Si padeces
de labios secos y fumas ten en consideración que el cigarrillo
normalmente agrava esta condición.
7- usa un
protector solar en los labios. Esto es muy importante si
pasas mucho tiempo al aire libre.
8-
La vitamina E es usada en Ayurveda para un tratamiento rápido
para los labios secos. La autora Pratima Raichur
en su libro “Radiant Beauty (Belleza Radiante)” también
recomienda el uso de mantequilla sin sal o Ghee (mantequilla
clarificada).
9- Una situación
poco común es la presencia de una infección causada por hongos en
los labios. Si los tratamientos normales para labios
secos no te dan resultados en 7 días consulta con el medico porque
existe la posibilidad de una infección.
