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El bronceado se puso de moda con Coco Chanel, quien prefirió el
aspecto saludable y fresco de las personas que vivían en la
costa francesa a la monotonía y rigidez de las parisienses.
Chanel no sabía que las pálidas mujeres de Paris estaban en lo
correcto al evitar el sol.
El sol daña
nuestra piel y causa cáncer y por esta razón los bronceados ya
no están tan de moda. Famosas como Nicole Kidman prefieren la
piel de porcelana y mantener las arrugas (y el cáncer) al
margen. Pero no importa cuando se predique siempre hay quienes
desean broncearse. Si tú estás entre este grupo estos son
algunos consejos para un bronceado menos dañino.
Como
broncearse
1- Evita el sol directo a las horas más fuertes 10 AM a 3 (o 4)
PM. Si estarás en el sol a estas horas usa protector solar para
evitar quemaduras y mantente hidratada tomando agua.
2- No intentes quemarte en un solo día, hazlo poco a poco para
obtener un bronceado dorado en lugar de una quemada. El primer
día pasa solo media hora bajo el sol y poco a poco puedes
aumentar el tiempo unos minutos más.
3- Entre más blanca es tu piel menos resistencia tienes al sol.
Pero las pieles morenas también se queman.
4- Asegúrate que no estás tomando medicinas o aplicándote cremas
que te hacen más sensitiva al sol.
5- Usa una loción o crema bronceadora apropiada. Es preferible
usar un protector solar SPF 8 que ofrece protección contra la
quemada pero deja pasar el sol para que broncee.
6- Usa un sombrero y protector solar en el rostro, se bronceara
si estas bajo el sol aun con protector pero estará un poco
protegido de los excesos.
7- Toma un baño de agua al tiempo al terminar tu sesión de
bronceado, si sientes ardor no uses jabón. Luego aplícate una
crema o gel para después de broncearte como las de aloe (sábila)
o caléndula para calmar la piel.
8- Si empiezas a sentir ardor o irritación retírate
inmediatamente a la sombra, estos son signos de quemaduras y
aplícate crema de aloe (sábila) o algo similar para calmar la
piel. Si estas en el agua estos síntomas no se sienten por lo
que hay que evitar pasar mucho tiempo adentro.
9- Si tu piel es sensitiva, está irritada, usas retinol, tomas
Accutane (Ro accutane) evita broncearte porque causaras daños a
tu piel.
Si te bronceas con cuidado obtendrás un mejor bronceado que te
durara más tiempo y evitaras que la piel se pele.
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