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editación Semanal 

Creando Emergencias

Muchas de nosotras transitamos en la vida de emergencia en emergencia.  Parece que nunca hay tiempo para suspirar, salimos de una para entrar a otra.  Todo requiere nuestra atención constante y no podemos distraernos porque es una emergencia. 

      

 

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Algunos lo han llamado la "tiranía de lo urgente" lo peor es que lo urgente, las emergencias la mayoría de las veces no son las prioridades.  Las prioridades como escuchar a los seres amados, conocer a la persona con la que viviremos el resto de nuestras vidas, desarrollar nuestro potencial, desarrollar nuevas habilidades, cuidar nuestra salud,  son empujadas hacia atrás porque no son emergencias.  Tener la casa limpia y bonita, llorar por el novio ausente, contestar llamadas que no nos interesan, celebrar fiestas que realmente no deseamos, esas son emergencias.   

Cuando dejamos de enfocarnos en las prioridades para enfocarnos en las emergencias perdemos tiempo y energía. Al final del día nos preguntamos porque estoy cansada, ¿que hice hoy por lo que me siento satisfecha? la respuesta muchas veces es: nada, porque atendí otras emergencias.  Te ha pasado que a veces escribes todo lo que quieres hacer en un día y al día siguiente la lista sigue igual, o que escribes tus metas a fin de año y el año siguiente tienes de nuevo las mismas metas.     

Muchas veces otras personas ponen las emergencias en nuestras vidas, amigas, hermanas, novios, hijos, compañeros de trabajo, jefes etc.  Los problemas de ellos se convierten en los nuestros.  Todo esto tiene un costo: tu vida y tus prioridades.  

La próxima vez que tengas una emergencia y tenias ya planes para invertir ese tiempo (o recursos) en otras actividades prioritarias para ti, pregúntate ¿es esta una emergencia real, es mi responsabilidad, es mi prioridad?  Si no lo es concéntrate en tus prioridades, las emergencias falsas se atienden por si solas.  Si te estas diciendo a ti misma "yo soy la que tengo que hacerlo, nadie mas puede, se van a enojar" te estas engañando a ti misma, es un sentimiento de inseguridad.  Atiendes las emergencias de otros para sentirte importante, útil, segura y deseada.  Creas tus propias emergencias por la misma razón.   La realidad es tu debes ser (y seguramente lo eres) importante, útil y deseada aun cuando no atiendes todas las emergencias porque necesitas tiempo para ti misma.  Si tu no aprendes a decir "no" siempre te estarán pidiendo más. 

La vida no es una emergencia eterna, debe de haber tiempo y recursos para disfrutar de cada momento. Recuerda éxito y excelencia no son metas, son el camino a las metas.

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