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Cuando las personas se repiten frases
positivas se lo terminan creyendo ellas mismas. Un ejemplo si alguien se
pasa diciendo “soy entupida” al hablar con las amigas, estas lo terminan
creyendo y si la persona se dice a si misma “soy inteligente” ella misma
lo termina creyendo.
Según dicen el subconsciente no distingue entre real o imaginario. Por
esta razón funcionan las técnicas de visualización, imaginación guiada y
afirmaciones. Si piensas que eres bonita terminas actuando como una
persona bonita, tu autoestima crece y otras personan responden a tu auto
confianza de forma positiva.
Si por el contrario te repites frases negativas el subconsciente también
se lo cree, pero según el estudio que te mencione las personas a tu
alrededor también lo llegan a creer. Esto afectara tu vida profesional y
personal.
La solución es muy sencilla, sustituye los pensamientos negativos y las
frases negativas por positivas y tendrás mas éxito, serás más feliz y
quienes te rodean tendrán una opinión más positiva de ti.
Más fácil dicho que hecho, pero es posible. El habito de sentirnos
victimas, de buscar amigas para tener lo que en ingles se llama “pity
party” o una fiesta de quejas, es profundo. Al sentirnos mal hay que
recordar nuestros éxitos, nuestros puntos fuertes, los momentos en nuestra
vida cuando se nos presentaron situaciones difíciles y triunfamos, los
momentos de triunfo sobre adversidad y con esto cambiaremos nuestra
perspectiva.
Al cambiar de perspectivas podremos ver otras opciones y dejaremos de
sentirnos victimas y darnos latigazos a nosotras mismas.
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