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Algunas personas
tienen una baja autoestima. Esto no es mas que una opinión
equivocada de si mismos. Estas personas miran sus defectos, lo que
les hace falta en lugar de lo que tienen. O sea es un problema de
perspectiva, depende de como lo mires. Podríamos empezar a
sentirnos muy mal si nos concentramos en lo negativo. Pero si vemos
la figura completa, veremos también todas nuestras virtudes y esto
balancea la situación.
La
baja autoestima es por supuesto inconsciente no nos damos cuenta que la
tenemos, pero se refleja en nuestras acciones y temores. En algunas épocas
de nuestra vida somos mas vulnerables a tener baja autoestima, tal es el
caso de la adolescencia. Durante este periodo nos comparamos a los demás
incluyendo actrices y cantantes. Al compararnos a figuras publicas
nos sentimos miserables. Porque nos enfocamos en lo que no tenemos y
creemos que si tuviésemos los atributos que deseamos (belleza, riqueza
etc) todo seria perfecto.
Cuando
maduramos nos damos cuenta que en realidad no necesitamos todo lo que deseábamos
para ser felices y nos reímos de nuestra actitud. En realidad aun
cuando maduramos nos seguimos comparando a otros y enfocándonos en lo que
nos hace falta. ¿En que te enfocas? ¿cuanto
vales?
Recuerda
la copa puede estar medio llena o medio vacía depende como lo quieras
describir.
Otras meditaciones:
Lenguaje
para alienar Cambiando
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Podría ser
Actuar con ira
Que la
fuerza te acompañe
Afirmaciones
Gucha Gucha: Japonés para confusión
No
me mires, soy invisible
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