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Si no has visto el programa te cuento
un poco: es un programa “realidad” donde un adolescente desea convertirse
en algo diferente a su vida normal cómo: de nunca bailar a ser un buen
bailarín, de tímida a reina de la escuela, de gordita a participante de
concurso de belleza, de perezoso a jugador de futbol etc. En cada programa
hay un chico o chica diferente con una nueva meta.
Generalmente el chico o chica del programa empieza como una persona
insegura de si misma que se esconde en una personalidad agresiva, tímida o
“diferente” como gótico, Emo, nerd o algo similar.
Estos chicos y chicas quieren cambiar, quieren retarse y probarse a ellos
mismos que son capaces de alcanzar metas difíciles o sueños que parecen
imposibles.
Durante el programa un guía trabaja con cada participante para ayudarlo a
alcanzar la meta. El guía pone una serie de actividades para llegar al
objetivo final. Para transformarse a veces tienen que perder peso o
aprender habilidades que no creían posibles. Durante este proceso aprenden
a conocerse mejor y a superar retos que parecían inalcanzables y al
hacerlo se sienten bien con ellos mismos.
Al ir venciendo los retos los chicos y chicas empiezan a confiar en ellos
mismos. Al sentirse más seguros de si mismos y aceptarse a si mismos se
vuelven más abiertos y se ven como personas felices. Con cada reto su
confianza sube y poco a poco empiezan a creer que tienen todo dentro si
mismos para alcanzar sus sueños.
El proceso es como un acto de liberación, donde los adolescentes se
despojan de sus temores. Se quitan una cinta invisible que les tapaba los
ojos y les impedía ver lo maravillosos que son, y lo maravilloso de las
personas que les rodean y el mundo en general.
Lo que a mí me gusta del programa es ver la transformación interna de los
participantes. La mayor transformación es cómo la autoestima sube. Una
autoestima sana nos ayuda a ser más felices y hacer a otros más felices.
Todos somos únicos y tenemos buenas y malas cosas, pero si somos felices y
nos aceptamos a nosotros mismos tendemos a ser más compasionados, más
amorosos y mejores personas. Con esto hacemos más amigos y somos más
aceptados por otros.
El aceptarnos a nosotros mismos y honrar quienes somos y es muy
importante. Si nos concentramos en lo que no tenemos en lugar de ver
nuestra belleza y fuerza esto puede impedirnos dar nuestra mejor para el
mundo.
Practica la autocompasión y amate a ti misma para poder amar mejor y ser
un mejor ser humano, para ser tú auténticamente.
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