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A veces buscamos amor fuera de nosotras, necesitamos a
alguien que nos ame, que llene el vacío que sentimos. Pero en realidad
antes de buscar el amor, debemos aprender a querernos a nosotras mismas.
Es difícil encontrar un amor satisfactorio si nosotras mismas no nos
amamos respetamos.
Si no nos amamos a nosotras mismas nos sentimos inseguras. Es más fácil
sentir celos porque creemos no merecer el amor de nuestro amado y en casos
extremos se llega a la llamada co-dependencia, esto es cuando se ama mas
de lo debido, para algunas personas es difícil creer que alguien las ama.
Es más, cuando alguien las ama tratan de pensar que esa persona no debe de
ser especial porque se fijo en ellas.
Para amar bien es necesario amarte a ti misma. Este es un proceso,
no es algo que sucede al minuto y es algo que tenemos que estar haciendo
constantemente.
Estas son algunas sugerencias para comenzar el proceso. Estas estan
relacionadas a factores externos pero también es importante conocerte a ti
misma. Enamórate de ti misma, haciendo pequeñas cosas como:
1- Mírate al espejo y observar todos tus aspectos positivos. Acéptate como
eres, si deseas cambiar algo trata de cambiarlo o acéptalo pero no te
critiques.
2- Dedícate tiempo para mimarte y arreglarte.
3-Haz ejercicio y todo lo que te conlleve a mejorar tu salud tanto física
como mental. Las personas que hacen ejercicio o practican deporte se
gustan mas a si mismas.
4- Escucha lo que dicen de ti y lo que sea constructivo retentó y lo que
sea destructivo déjalo salir.
5- El amor que puedas sentir por ti misma se puede ver a simple vista, en
tu forma de vestir, de caminar, tu tono de voz, todo te delata
6- Hablando de caminar. Piensa que para respetar tu cuerpo, te sientes
orgullosa de él y por lo tanto tu postura es importante para que otros
vean lo mejor de ti.
7- El amor es hermoso, reparte amor para que en la misma medida lo
recibas.
8- No te subestimes e intenta todo lo que te propones. Solo porque
aun no haz hecho algo no significa que no puedes hacerlo.
9- Trata de reír cada día.
10- Haz algo creativo que te gusta es
importante explorar nuestra creatividad.
Una autoestima alta es la mejor arma para ser una mujer atractiva, feliz y
exitosa, utilízala al máximo y conquista el mundo.
Por:
Yolany García
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