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Yoga para Principiantes. Este es un
nuevo video en español. Su alta calidad, la
precisión de las instrucciones y la placentera vos de Natalie
lo hacen el mejor video de yoga en nuestro idioma.
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Bryan Kest Power Yoga
Colección Completa Bryan Kest es un
conocido instructor de yoga en el mundo de Hollywood.
Este video es tres en uno. Tiene tres rutinas para tres
niveles diferente, se cambia la rutina cuando ya se ha
dominado totalmente la rutina anterior. Para
principiantes en
buena forma hasta avanzados.
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Crunch - The Perfect Yoga Workout
Este DVD también tiene dos rutinas, nuestra favorita es Fat
Burning Yoga o Yoga para quemar grasa. Este es un video
de yoga física no espiritual. Las asanas están muy bien
explicadas. Los videos son para principiantes si estas en
relativamente buena forma pero también son retadoras para
intermedios y avanzados.
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Yoga
para el resto de nosotros. Este es un video para
personas con obesidad, que han estado inactivas por muchos
años o con problemas físicos. Esta muy bien explicado y
las asanas han sido modificadas para que sean mas gentiles y fáciles
de hacer. Principiantes.
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Ashtanga Yoga -
Practica Activa. La yoga Ashtanga es una de
las formas mas rigurosas del yoga practicada entre otros por
Madona Es la forma mas activa de yoga. Este es un video
introductorio al ashtanga, incluye chanting y muchas
salutaciones al sol. Principiantes activos en otras
formas de ejercicio hasta intermedio. |
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Mantra Girl Presenta -
Introducción al Kundalini Yoga y Chanting
La yoga kundalini es una yoga muy espiritual.
Quienes la practican aseguran que ayuda a vencer temores y a
conocerse a uno mismo. A nivel físico es una yoga
relativamente más suave que algunas otras formas eso no quiere
decir que tenga que serlo si se avanza se vuelve muy
rigurosa. Este es un video para principiantes e
intermedios. En esta serie también hay un video para
avanzados. |
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Yoga
sin Grasa Este es un video de Kundalini yoga presentado en
una forma mas física del kundalini. Es un video muy
practico. Es para principiantes e intermedios. |
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Sacred Yoga
Practice:
Movimiento Vinyasa Puro Sudor
Este video fue filmado en Maui y las vistas son tan
relajantes como los ejercicios. La yoga vinyasa es una
forma de la yoga hatha pone énfasis en el movimiento y las
secuencias de las asanas. Principiantes e intermedios. |
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Eleonora Goya - Yoga
(en español)
Uno de los pocos videos disponibles en castellano, lo
seleccionamos por esta razón. El video esta bien
elaborado y la instructora es placentera. Principiantes
a intermedios. |
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Yoga Conditioning para perder peso (en
español) este video es muy completo y muy
bien explicado. Las asanas están muy ilustradas y es fácil
de seguir. Es un video corto muy relajante.
Para principiantes.
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Power, Strength and Flexibility Yoga
Este es un video con Rodne Yee uno de los más populares
entrenadores de yoga actualmente. Es un video nuevo con
explicaciones claras y bien desarrollado. Es para
principiantes e intermedios.
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