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Adelgaza en casa

-- Los Mejores Videos de ejercicio  -
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Nuestros videos favoritos para este año son los siguientes. Presiona las fotos o los enlaces para mas información sobre cada video.  Los videos recomendados están en DVD pero también tienen versiones en video. (continua abajo)
 


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El ejercicio según tu signo del zodiaco

La danza del vientre

Pilates

Yoga

La Dieta South Beach

Los Mejores Videos

Yoga

  Yoga para Principiantes de Natalie Stawsky.  Nos sentimos afortunadas porque finalmente tenemos un buen video de yoga en español.  Este video es para principiantes pero también se recomienda para intermedios porque explica muy bien las asanas e indica la postura correcta.  

Danza 

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Kathy Smith Flex Appeal belly dance.
Nos fascino este video por su coreografía y la alta calidad de la producción.  Bellydance para sudar.   

Una siente como si de pronto se transporto a un oasis exótico con 8 bailarinas  para hacer ejercicio.  Es ideal para principiantes e intermedias.  A nuestro criterio el mejor video de ejercicio basado en la danza del vientre.  Solo en Ingles.

Aerobico 

 

 Crunch Cardio Salsa.

Como Latinas este video nos encanta.  Son pasos de baile sincronizados para hacernos sudar y quemar calorías. Para niveles principiante e intermedio.  Solo en Ingles.     

¿Haces ejercicio con video?  Cuéntanos cual es tu video favorito.  Escríbenos a lindisima@lindisima.com 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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