 |
LINDISIMA
En Forma |
|
|
|
Suplementos para
adelgazar |
|
|
| -- |
La mayoría de las mujeres queremos adelgazar. Adelgazar se ha
convertido en casi una obsesión, pero tampoco queremos pasar
hambre ni hacer ejercicio por lo que ha surgido una industria
enorme que promete adelgazar sin hacer nada solo tomando una
píldora. (continua abajo)
|
- |
|
|
|
|
| -g |
¿Existe una píldora mágica para bajar de peso? Toma esta píldora y mañana estarás delgada.
Existen medicinas que ayudan a bajar de bajar de peso a personas con problemas de salud. Para usar estas medicinas que están dirigidas para personas con excesiva obesidad hay que ir al medico. Estas medicinas no son fáciles de tomar y tienen riesgos.
También hay suplementos nutritivos que nos ayudan a acelerar el metabolismo y quemar grasa. Las opiniones sobre el uso de estos suplementos estas divididas.
.
El aceite de linaza contiene ácidos grasos Omega 3. Además de la linaza otros alimentos también contienen Omega 3 como los peces fríos como el salmón, algunas nueces como los cacahuates (maní) y semillas de ajote y aceite de soya.
Muchos entrenadores personales lo recomiendan a sus clientes para acelerar el metabolismo. Además de este beneficio los Omega tres presentan grandes beneficios en la piel sobretodo en las personas con pieles muy secas, maduras o con acne (evitar el maní).
No hay estudios que prueben que la linaza hace adelgazar. Nosotros en Lindísima tenemos una historia: conocimos a un señor hace muchos años que bebía mucha cerveza y tenia una barriga de cervecero. Un día decidió perder peso y le recomendaron que tomara té de linaza (cocer las semillas en agua) y tomar varios vasos al día. Aunque en general limpio su dieta este señor bajo la barriga a casi plana. Si la linaza fue la responsable no sabemos pero fue un caso impresionante.
Jorge Cruise y Cristina Saralegui en su libro de dietas "8 Minutos Por
La Mañana" recomiendan mucho el consumo de aceite de linaza. Jorge es muy respetado y tiene mucha experiencia como entrenador personal. El recomienda usar el aceite en ensaladas o tomar cápsulas. Este aceite no es bueno para cocinar porque no resiste temperaturas altas hay que consumirlo frió.
|
|
| |
|
Lindisima.com. El
punto de la belleza Integral. Consejos de belleza, masajes, aromaterapia,
yoga, dietas, meditación, maquillaje, Spa,
recetas y faciales. Belleza integral y natural.
Copyright © 2000 - 2009 Lindisima.com. All rights reserved. Derechos
reservados
Webmaster@lindisima.com
Powered by eCreativa.com y
Mynippon.com
Condiciones de Uso.
Disclaimer. Lindisima.com esta diseñada para
educar e informar. Los consejos e información no deben
ser usados como sustituto a atención medica o profesional. Si tiene alguna duda
sobre su salud consulte a su medico. Por favor consulte con un médico sobre los
efectos que los ejercicios, medicinas naturales consejos y opiniones expresados
en esta pagina Web le ocasionan a su salud física y emocional. Lindisima.com no
se responsabiliza por daños causados a las personas debido al caso omiso de
esta nota.