| -- |
La dieta de Victoria Beckham
Se dice que Victoria prácticamente no come. Nadie sabe en
realidad cual es su dieta diaria pero se especula que cuando
necesita estar aun más flaca se mantiene con frijoles de soya
verdes (edamame), fresas, lechuga y licuados de algas. Obtener
todos los nutrientes que el cuerpo necesita de estos alimentos
es muy difícil y es prácticamente una dieta líquida que no puede
mantenerse por largo tiempo.
Beyonce
Según sus propias declaraciones Beyonce adelgazo 22 libras en 14
días para la película Dream Girls. Lo hizo con la dieta del
jarabe o miel de Maple. Originalmente esta dieta se llamaba la
dieta del agua de limón, limonada o jugo para desintoxificar. No
fue creada como dieta para adelgazar. Esta es una dieta liquida
que según sus creadores se debe seguir por una semana o menos.
Es una forma de desintoxificar el cuerpo y prepararlo para
perder peso con una dieta.
Durante la dieta se toma un líquido que contiene agua, limón,
chile en polvo o jengibre, y jarabe de Maple.
Beyonce dijo que ella prefería comer de forma más saludable y
tener sus famosas curvas a ser flaca y vivir en esa dieta.
Beyonce ha dicho que seguir esa dieta fue difícil y que se la
pasaba todo el día pensando en comida.
Jessica
Simpson
Cuando Jessica necesitó adelgazar para satisfacer a los
productores en Hollywood usó la dieta Atkins. Jessica perdió
peso pero ha declarado que mientras estuvo en esta dieta no se
sentía bien mentalmente. Cuando ya no podía mas comía exceso de
alimentos ricos en carbohidratos como pan y pasta. Ahora Jessica
sigue racionando los carbohidratos pero su alimentación es más
saludable y ya no tiene problemas mentales causados por la
comida.
Elizabeth Hurley
Después de dar a luz a su hijo la modelo y actriz inglesa dice
que se “mato de hambre” para adelgazar, y mientras lo hacia no
salio a la calle para que no le tomaran fotos. Se especula que
Elizabeth solo comía una vez al día.
A los
extremos para adelgazar
Estas dietas no son saludables y además no dan buenos resultados
a largo plazo. Tal como le paso a Jessica las personas que
siguen estas dietas se hartan de ellas y comen mas de la cuenta
recuperando el peso perdido o aun más que al inicio. Es
preferible adelgazar despacio comiendo saludablemente y haciendo
ejercicio.
|
|
