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Dietas de famosas: Blake Lively
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La actriz
Blake Lively es naturalmente delgada pero Blake siempre se cuida
mucho y se somete a dietas rigurosas para ocasiones especiales. Continuar abajo.
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El
entrenador de Blake ha dicho que: Blake va al gimnasio cuatro
días a la semana y hace una sesión de entrenamiento en circuito
de 90 minutos. Una muestra de la dieta es lo siguiente:
Desayuno
Avena entera con arándanos azules (blueberries)
Almuerzo
Ensalada con pollo y una vinagreta balsámica
Cena
Pescado con verduras
Bocadillo
Una “cucharada llena" de un postre indulgente (puede ser
cualquiera) o un jugo o zumo de frutas y verduras.
Nota:
es una dieta sana y un nivel de ejercicio aceptable y saludable.
A menos que desees ser tan flaca como Blake es preferible comer
un poquito más.
Continuar:
La dieta de
Adriana Lima
Introducción:
Dietas de
famosas
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