Dietas rapidas

Guadalupe de Republica Dominicana

¿Hola, como están?...según dicen hay dietas que prometen adelgazar 1kg por día (2.2lib), como la scarsdale, y otras las llamadas relampago, dicen que es cierto, ahora...yo quiero saber si es cierto, contéstenme por favor...gracias


Lindisima responde

La velocidad a la que bajes depende de tu peso inicial y la persona es súper obesa puede perder las cantidades que mencionas pero en casos normales de sobrepeso perder 2 libras (un poco menos de un kilo) en la primera semana y luego 1 libra por semana es lo normal, lo saludable y lo deseado. Si pierdes más de eso estas perdiendo músculo no grasa y tu busto y cara sufrirán flacidez.

Lindisima.com