como adelgazar brazos y barriga

Pregunta enviada País: peru:
Como se pueden bajar de peso los brazos y tambien la barriga es urgente

Respuesta: No se puede bajar de peso solo en lugares especificos. Si bajas el nivel de grasa en tu cuerpo estos lugares bajaran lo mismo que otros en los que no se desean cambios como el busto y el rostro. El abdomen y los brazos pueden tonificarse con ejercicios y se veran mas firmes y entonados pero sin bajar el nivel de grasa no van a bajar mucho.

Tenemos un articulo sobre el abdomen muy completo con ejercicios en la siguiente pagina:

http://www.lindisima.com/enforma2/barriga_plana.htm

Un saludo,

Lindisima
http://www.lindisima.com