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Algunos de los
tratamientos más efectivos son:
1-
Lubricantes
Si la causa es física el uso de lubricantes es muy efectivo.
Existen lubricantes de base hídrica para aliviar y disminuir los
efectos de la sequedad vaginal.
Además de ser de
base hídrica el lubricante no debe de contener esencias, esto
puede ocasionar una irritación en el área. Otras sustancias como
aceites minerales y vaselina deben evitarse.
2- Agua
El ingerir suficiente liquido es necesario para que los fluidos
corporales aumenten y no ocurra una deshidratación.
3-
Higiene
También es importante tener una buena higiene del área genital
para eliminar microorganismos que posiblemente alterarían el pH
vaginal.
4- La
fitoterapia
Esta terapia utiliza una serie de plantas con diferentes
funciones que pueden ayudar a muchas mujeres. El olivo ayuda a
que se dé la lubricación. Plantas tranquilizantes ayudan a
reducir el estrés. Plantas estrogenicas que ayudan a la
corrección de la pérdida de estrógenos que ocasiona la sequedad
vaginal.
5-
Hormonas
Las cremas con estrógenos o tratamientos sistemáticos con
hormonas ayudan a las mujeres durante la menopausia. Se necesita
acudir al médico o terapeuta natural para encontrar una buena
alternativa.
6-
Relajamiento
Es muy importante relajarse antes de las relaciones.
7-
Estimulación
Es muy importante tener suficiente tiempo y actividades para
estimular y lograr un mayor grado de lubricación antes de las
relaciones.
9-
Aromaterapia
Algunos aceites ayudan a balancear las hormonas como el aceite
de geranio, rosa y otros. Se necesita ir a una terapeuta pero
pueden probarse a usar productos con aceites naturales
conteniendo estos aromas en conjunto con otros tratamientos.
Leer primera
parte:
Sequedad vaginal
Escrito por: Yolany García
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