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Beneficios de la
piña
Bromelia. Esta es una enzima contenida en la piña a la que se le
atribuyen la mayoría de sus beneficios de salud. La broméela es
antiinflamatoria, por lo que se usa en el tratamiento de la
sinusitis, la garganta inflamada y la artritis. Pero nuestro
siempre en general sufre de micro inflamación por lo que el
consumo de piña es beneficioso. Esta enzima también ayuda en la
digestión especialmente de proteínas.
La piña es rica
en nutrientes
Tiene muchos antioxidantes como la vitamina C y minerales como
el fósforo y manganeso.
Otros beneficios
1- Se cree, pero aun no esta comprobado, que ayuda a tratar la
degeneración ocular
2- Ayuda en casos de deficiencia a que el embrión se implante en
el útero y es usada por algunas mujeres después de tratamientos
IVF
3- Según algunos expertos ayuda a producir el parto cuando este
se atrasa.
La piña y el
cuidado de la piel
La piña contiene enzimas que la hacen ideal para exfoliar,
limpiar y suavizar la piel. Es un ingrediente potente por lo que
puede irritar las pieles sensitivas. Algunos exfoliantes
contiene el extracto de piña.
Mascarilla
exfoliante de piña
Se puede usar jugo de piña con avena en mascarillas caseras para
exfoliar.
Contraindicaciones
Si hay alergias a este alimento no debe de consumirse o usarse,
no se recomienda para personas con gastritis. La piña como casi
todas las frutas tiene mucho azúcar por lo que se debe de
consumir con moderación.
Nota: La piña colada es uno de los
cócteles mas ricos en calorías y azúcar, prefiere otras bebidas.
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