LINDISIMA Salud

 


Remedios Caseros 2 parte

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Garganta irritada
1- Para el dolor de garganta no hay como las infusiones de hierbas. Una infusión muy efectiva es la de lavanda. Se prepara con una cucharada sopera de flores secas por vaso de agua hirviendo. (continua abajo).      
 


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2- Tomar jugo de papaya con sábila

3- Tomar una infusión de limones y canela se puede endulzar con miel

4- Masticar jengibre o tomar agua caliente con jengibre rallado.

5- Tomar jarabe de cebolla

6- Hacer gárgaras de agua con sal (salmuera) tibia tres veces al día.

Para problemas urinarios
1- Cuando hay irritación al orinar es recomendable tomar una infusión de la hierba de cola de caballo. Se emplean los tallos y las hojas de la planta, la cual es conocida por ser astringente, diurética y antihemorrágica.

2- Tomar jugo de cranberry puro y mucha agua.

3- Comer yogurt  (con bacterias activas) para poner bacterias buenas en esta parte del cuerpo.

Estreñimiento
La mejor cura prevención contra el estreñimiento es tomar suficiente agua y comer vegetales y frutas. Una vez se esta estreñido se puede:

1- Tomar en ayunas dos cucharadas de aceite de oliva disuelto en medio vaso de agua caliente o jugo de naranja.

2- Tomar jugo de ciruelas

Dolores de cabeza
1- Se puede usar paños de agua helada y caliente. Un minuto el paño frío y el siguiente minuto el paño caliente. Poner los paños en el lugar que más duele.

2- Tomar una infusión de manzanilla o lavanda para calmar y desinflamar.

Leer primera parte: Remedios caseros


Escrito por: Yolany García












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