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De este tema se ha hablado mucho y hay quienes creen que está
relacionado más que todo con la edad pero aunque este es un
factor no lo es del todo. Hay mujeres muy jóvenes que sufren de
bajo libido.
Los síntomas de la falta de deseo sexual incluyen: incapacidad
de llegar al orgasmo, falta de deseo por mantener una relación
sexual, repulsión hacia el contacto físico y otros.
A continuación una lista de los factores más comunes que afectan
el deseo:
1-
Factores sicológicos, sociales y de comunicación en la pareja.
a- Cuando hay problemas en la pareja se pierde el deseo sexual.
Es necesario resolver los problemas de la pareja para poder de
nuevo encender el deseo. La comunicación es importante.
b- Cuando la educación en el hogar fue muy puritana haciendo ver
las relaciones sexuales como algo inapropiado, pecaminoso o
sucio la persona no disfruta del sexo y no puede abrir su mente
al placer. En estos casos la comunicación de la pareja, terapia
sicológica o libros de auto ayuda pueden ser muy efectivos.
c- Hay casos en los cuales la mujer esta sencillamente muy
cansada por trabajar y cuidar del hogar y sus hijos como para
querer tener relaciones.
d- En otros casos la auto imagen personal afecta la vida intima,
un ejemplo de esto es no sentirse atractiva. La solución es
subir nuestra autoestima dejar de juzgarnos a nosotras mismas si
es necesario hay que buscar ayuda en terapia sicológica, amigas
o libros.
2-
Factores fisiológicos
a- Los factores fisiológicos incluyen cambios hormonales
normales como el climaterio y la menopausia, pero también pueden
haber desajustes hormonales causados por problemas físicos o
emocionales.
En estos casos hay que buscar ayuda medica para identificar las
causas a través de exámenes de sangre y llegar a la raíz del
problema. En la medicina convencional no hay mucha ayuda en el
caso de ciertos desajustes hormonales como fallo ovárico
prematuro, en estas situaciones las terapias alternas como la
medicina china y otras han demostrado ser efectivas. Bajos
niveles de testosterona pueden bajar el libido, esto se mide en
exámenes de sangre. El estrés también es una causa de estos
desordenes.
b- En el caso de la menopausia puede usarse hormonas o terapias
alternas para volver a la normalidad.
c- Hay otras enfermedades y condiciones que afectan la vida
intima en estos casos hay que hablar con el medico para
encontrar soluciones.
3-
Medicamentos que afectan el deseo sexual
a- Una causa casi invisible es el uso de la píldora
anticonceptiva que le produce la pérdida del deseo a algunas
mujeres después de un tiempo de estarla tomando y que aunque
acudan al ginecólogo y este les este cambiando la medicación por
otra más suave siempre tienen ese problema.
b- Cuando se toman píldoras antidepresivas se puede perder el
deseo sexual. Estas medicinas incluyen: Prozac, Paxil y otras
c- Hay otros medicamentos que producen bajo libido por ejemplo
medicinas para controlar la alta presión. Si tomas medicamentos
y sientes bajo libido lee los efectos secundarios del
medicamento y consulta con tu medico.
Buscando
soluciones
No importa cual sea la causa lo importante es buscar la
solución. En general las diferencias en las parejas y la parte
emocional de las personas influye mucho por lo que el relajarse,
evitar una vida conflictiva, hacer ejercicio y alimentarse bien
ayudan. Recuerda es importante sentirte atractiva y amar tu
cuerpo para disfrutar mas a plenitud.
Escrito por: Yolany García
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