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El amor es un sentimiento tan grande que no hay forma de
definirlo, lo que si queda muy claro es su importancia en
nuestra vida y su relación con nuestra salud. No estamos
hablando solo de las relaciones románticas, el amor es mas que
eso.
Muchos especialistas han realizado un sin número de experimentos
para comprobar la relación entre salud y amor. Entre los
descubrimientos se encontró que:
Recuperación rápida
Las personas que están enfermas y tienen alguien que las ame y
que este pendiente de ellas tienen una recuperación más rápida
que la de un enfermo que no tiene el afecto de nadie.
Previenen
algunas enfermedades
Con el amor nuestra calidad de vida es mejor y tendemos a
enfermarnos menos. Los sentimientos negativos se ven
neutralizados por los sentimientos positivos y nuestro organismo
funciona mejor.
Mejora la
calidad de vida
Cuando tenemos problemas y estamos solos con ellos somos más
proclives a enfermarnos y a sentir depresión. El amor nos
prolonga la vida, al sentirnos amados los problemas se sienten
más livianos con el apoyo de otros.
Energía y
estrés
El bienestar emocional que se siente al poder dar cariño y
ayudar a los demás hace a las personas sentir que tienen más
energía y se combate el estrés según los expertos.
El amor y
el corazón
El amor no solo destroza al corazón imaginario, las malas
relaciones entre las parejas también afectan al verdadero
corazón. Las personas en malas relaciones matrimoniales tienen
mas posibilidad de sufrir problemas del corazón.
Recibe y
da amor
Como el amor ayuda a curar es recomendable auto medicarnos una
buena dosis de amor todos los días para vivir sanos y alegres.
Para esto no se necesita receta medica, ni consulta.
Tanto es necesario recibir como dar amor. El amor es una
necesidad básica en nuestras vidas. Es indudable que los lazos
de amistad, cariño y afecto, familia, trabajo, comunidad
refuerzan la salud y la felicidad.
Para poder dar amor y para recibirlo trata de ser amable, sonríe
siempre, evita el enojo, y escucha a los demás, ayuda con obras
benéficas etc. Ten contacto físico con tus amigos, familia,
colegas y pareja. Ama siempre para recibir amor y demuéstralo.
Escrito por:
Yolany García
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