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La obesidad es tan común en nuestro tiempo que es una epidemia y
algunos la llaman pandemia, porque en todo el mundo ha aumentado
la cantidad de personas obesas.
Que es la
obesidad
Obesidad simplemente es el exceso de grasa en el cuerpo. Si se
tiene más del 20% del peso normal se alcanza el nivel de
obesidad. Si se tiene más del 50% de peso sobre el peso normal
se llama obesidad mórbida. Hay varias clasificaciones médicas
para la obesidad dependiendo del lugar donde se acumula la
grasa.
Causas de
la obesidad
La causa de la obesidad es bien conocida: consumir más calorías
de las que se gastan, Al hacer esto el cuerpo las almacena como
grasa.
Hay muchos factores que llevan a la persona a ser más propensa a
la obesidad. Pero la obesidad siempre puede ser evitable, los
factores solo aumentan la posibilidad porque crean condiciones
que contribuyen a comer más, moverse menos y bajar el
metabolismo.
Factores
que propician la obesidad
Hay factores genéticos, metabólicos, endocrinológicos y
ambientales
Factores
ambientales
Entre estos: dejar de hacer deporte o ejercicio, cambios
alimenticios debidos a un matrimonio, embarazos, comenzar a
trabajar en algo sedentario, problemas familiares, dejar de
fumar, estrés constante, presiones sociales para comer más,
falta de sueño, etcétera.
Factores
genéticos
Se estima que algunas personas e incluso poblaciones son más
propensas a la obesidad que otras.
Medicinas
Tomar algunos fármacos como: anticonceptivos, antidepresivos,
etc.
Factores
sicológicos
Que hacen a la persona más propensa a volverse obesa como la
depresión, ansiedad y otros.
Ignorancia
El desconocimiento de conceptos básicos de nutrición agrava más
el problema.
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Obesidad efectos y tratamientos
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