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Julia
Roberts
Se dice que Julia come en platos azules. Según estudios este
color es el que menos estimula el hambre. Evita el naranja e
platos y decoración porque
es el que lo estimula más.
Sandra
Bullock
La bella actriz ha usado la acupuntura para adelgazar. Unos
pinchazos pueden ayudar porque ayudan a controlar el estrés y
balancear las hormonas.
Christie Brinkley
La ex-modelo Christie Brinkley que aun pasando los 50 tiene una
figura estupenda ha dicho que apunta todo lo que come durante el
día. De esta
forma sabe cuanto más puede comer o cuando parar. Suena tedioso
llevar contabilidad de la comida pero con la figura de Christie
parece que funciona bien el truco.
Angelina Jolie
A Angelina seguramente no le toma mucho esfuerzo mantenerse
flaca pero aun así se cuida mucho. Según su entrenador a
Angelina le gusta tomar té verde para acelerar su metabolismo.
El Té verde tiene muchos antioxidantes y es saludable pero para
que acelere el metabolismo hay que tomar mucho.
Catherine Zeta Jones
La bellísima Catherine no es flaca esquelética pero su figura es
envidiable. Dice que cuando se le antoja comer pescado frito
(una comida tradicional en su país natal) en
lugar de este come salmón ahumado con papitas fritas. De esta forma
se ahorra algunas calorías. En otras palabras busca
sustituciones satisfactorias con menos calorías.
Elle
Macpherson
La modelo Elle Macpherson asegura que el comer alimentos ricos
en lecitina la ha ayudado a mejorar la celulitis. Entre estos
alimentos estan los huevos y la soya. También ha dicho que
prefieres los vegetales a los productos animales.
Denise
Richards
Sabes que Denise come M&Ms (los chocolates) en el desayuno. Su
secreto es comer solo unos pocos. Podemos comer de todo en
moderación.
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