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Bulimia 

 

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La bulimia es un trastorno de la conducta alimenticia. Igual que la anorexia es reforzado por la presión que las mujeres sienten a verse bonitas y ser delgadas. (continuar abajo)
 


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El mensaje de los medios de comunicación belleza = felicidad = ser delgada.

Generalmente son personas con el peso correcto. No presentan la imagen esquelética que puede notarse en al anorexia. La bulimia se caracteriza por episodios donde la persona come mucho y después se produce vomito o se purga. La bulimia puede conducir a la anorexia.

La bulimia igual que otros desordenes alimenticios esta relacionada con:

Baja autoestima
Problemas familiares
Miedo al crecimiento o a tomar responsabilidad
Presión social 

Algunas características de la bulimia 
1-  Obsesión con la comida. 
2-  Episodios de comer de forma exagerada y después producirse vomito. Lo hacen en secreto.
3-  Uso de laxantes después de sobre-comer también en secreto
4-  Hacer mucho ejercicios después de los episodios de sobre comer
5-  Pierden el sentido de llenura que las personas normales tienen. 
6-  Periodos menstruales irregulares
7-  Daño a los dientes por vomito frecuente. 
8-  Uñas quebradizas
9-  Depresión o irritabilidad frecuente

Tratamiento
Es parecido al de la anorexia. Requiere terapia sicológica y consejería en las áreas de nutrición y cuidado personal.

El tratamiento clínico puede requerir del uso de medicamentos en contra de la depresión.

Los grupos de apoyo son importantes como también el unirse a grupos en la iglesia, grupos de amigos y por supuesto el apoyo familiar.

Algunos consejos prácticos

Si crees que padeces de bulimia o anorexia nerviosa o tienes una amiga o pariente con este problema puedes:

Ir al medico para diagnosticar la enfermedad
Buscar grupos de apoyo
Tener un diario personal para desahogarse y para poder establecer los patrones de conducta 
Buscar ayuda en la iglesia si se tiene 
Reforzar una imagen positiva con palabras verdaderas: te ves bonita, eres buena amiga, eres buena hija etc. 

Medicina alterna
1-  Practica meditación o visualización. En la visualización la persona tiene que reforzar una imagen positiva de misma. 

2-  Tener un diario de agradecimiento donde se escriba cada día que fue lo más bonito que vio durante el día: una flor, un animal, una amiga sonriendo etc. 

3-  Tratar de unirse a un grupo que preste servicio social para enfocarse en algo diferente de la persona misma.

4-  Actividades relajantes como la yoga, masajes, aromaterapia etc. Terapias relajantes como la acupuntura.

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